Ce qui nous retient de passer à l'action se trouve bien souvent dans notre tête.
Telles des barrières de notre cage qui nous empêchent de nous envoler, nos croyances, notre expérience, le regard des autres constituent autant de freins qui nous bloquent quant au passage à l'action.
Quelles sont nos principales peurs ?
- la peur du changement
- la peur de l'échec
- la peur du jugement
- la peur de manquer...
Elles sont des plus légitimes.
1) la peur du changement : c'est plus la crainte de ce que l'on ne connaît pas et le cerveau préfère largement rester dans sa zone de confort avec les repères qu'il connaît déjà plutôt que de s'aventurer en terre inconnue. Ce qui peut et va entraîner une période de stress car l'adaptation est nécessaire à un nouvel environnement, des nouvelles pratiques ...
